2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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297 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 15.44g | 炭水化物: 18.85g.
朝食: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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