2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
1448 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 106.43g | 炭水化物: 159.05g.
朝食: Dominos Пицца Барбекю, Михаэлла Волшебная Слива. 昼食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Банан. 夕食: Спец Желатин, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Банан, Березка Творог Мягкий г, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|