2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
1371 kcal
|
脂質: 51.67g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Финики, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Российский Сыр, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Мексиканская Смесь, Bonduelle Фасоль Белая, Евроопт Помидор, Картофель Отварной, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Тунец. 夕食: Финики, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец, Евроопт Помидор, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Венские творожные вафли, Кофе 2. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|