2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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2888 kcal
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脂質: 82.59g | たんぱく質: 120.80g | 炭水化物: 405.17g.
朝食: Смак Слойка с Творогом, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые, Черноголовка Буратино, Смак Слойка с Творогом, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Простоквашино Сырок Глазированный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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