2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1389 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 104.44g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Победа Горький Шоколад без Сахара , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грецкие Орехи, Мистраль Рис Жасмин, Реми Нерка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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ekaterina.pravosudowaの体重の記録
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