2015年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
|
490 kcal
|
脂質: 21.78g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 46.05g.
朝食: Coffee-Mate Original, Café, Papaya. 昼食: Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Calabaza, Carne Asada. 夕食: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Nopales, Noche Buena Queso Panela Cremoso. 軽食/その他: Coffee-Mate Original. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|