2015年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
|
886 kcal
|
脂質: 9.84g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 172.54g.
朝食: Cooked Egg White, Thomas' Light English Muffin. 昼食: Apples, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). 夕食: Polar Pear Slices, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|