2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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641 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 56.05g.
昼食: Músculo Bovino, Caldo de Abóbora. 軽食/その他: Garoto Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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