parabéns, vce vai muito longe.
o primeiro passo vce já venceu.
agora é botar a auto estima lá em cima e sempre buscar a sua melhor versão.
parabéns
2023年 04月 19日 投稿者: tatymorcelli
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2023年 04月 19日 投稿者: vick_silva@
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2023年 04月 19日 投稿者: Andrebarbershop33
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2023年 04月 19日 投稿者: _kmilee
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2023年 04月 19日 投稿者: Sees DJ
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2023年 04月 19日 投稿者: Danielesmarins
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2023年 04月 19日 投稿者: Aleap_rodrigues
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Parabéns! evolução incrivel
2023年 04月 19日 投稿者: Roseane S Alves
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Pessoal...muuuito obrigada pelo apoio, as msgs e reações de vcs são fundamentais neste processo!!
Decidi que não desistiria de mim e assim será!
Metas alcançáveis e um dia de cada vez!! Sair dos 3 dígitos ainda em 2023!
Início 129,6kg
Atual 112,3kg
Nada de dietas loucas ou produtos milagrosos...utilizo método GDF balanceando os alimentos e faço exercícios em casa atualmente.
Vamos pra cima! ❤️✨️
2023年 04月 19日 投稿者: deiabui
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2023年 04月 19日 投稿者: Jozy B
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Parabéns, vc me deu mais gás pra continuar
2023年 04月 19日 投稿者: Brena Silvaa
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2023年 04月 19日 投稿者: bellanzilotti
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2023年 04月 19日 投稿者: Adriana Lirussi
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2023年 04月 19日 投稿者: Carol Hilario
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2023年 04月 19日 投稿者: patriciapins
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Parabéns 👏🏿👏🏿continue assim
2023年 04月 19日 投稿者: mara2016
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2023年 04月 19日 投稿者: mara2016
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2023年 04月 19日 投稿者: priazevedosilva
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Método GDF é a explicação sobre alimentação flexível, baseada os macro e micronutrientes.
Tem uma página no Instagram que explica talvez melhor...mas basicamente é saber a proporção correta entre carbo, gorduras e proteínas de acordo com cada pessoa, baseada no estilo de vida.
2023年 04月 19日 投稿者: deiabui
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