2023年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1644 kcal
|
脂質: 64.34g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 184.95g.
朝食: Mucho Burrito Guacamole, Кулич Пасхальный, Ziggy's Internationale Bologna, Сахар, International Delight French Vanilla Creamer. 昼食: Овощи Гриль, Mucho Burrito Chicken. 夕食: Макароны с Маслом, Салат Овощной с Майонезом, Запеченные или Жареные Креветки. 軽食/その他: Сливочное Масло, Кулич Пасхальный, Яблочный Штрудель. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|