2023年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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769 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 8.01g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Roshen Lacmi Coconut , Золотой Резерв Белочка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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