2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1292 kcal
|
脂質: 45.89g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 155.25g.
朝食: Овсяное Печенье Домашнее, Premier Of Taste Манго Кубики, Черная Смородина, Овсяные Хлопья. 昼食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Оладьи из Кабачков, Говядина Постная. 夕食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Меридиан Морской Коктейль в Масле. 軽食/その他: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши Соленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|