2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
824 kcal
|
脂質: 33.48g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 106.56g.
朝食: ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара , Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . 軽食/その他: Финик, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Самокат Мандарины Надоркотт. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|