2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
917 kcal
|
脂質: 38.44g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 80.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. 昼食: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. 夕食: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|