2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1646 kcal
|
脂質: 124.38g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 47.78g.
朝食: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Говядина Тушеная, Коммунарка Шоколад Горький 90%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Голубика, Horeca Select Сыр Чеддер, Белый Город Молоко Топленое , Банановые Оладьи, Коммунарка Шоколад Горький 90%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 夕食: Арахис. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|