|
yes, dat betekent dat ik eindelijk genoeg binnen krijg om niet meer af te vallen wat de kleine aankomt. 🥳
En dat ondanks 3x het avondeten niet binnen houden.
|
85.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
2104 kcal
|
脂質: 71.10g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 276.11g.
朝食: Aardbeien, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Mini Rozijnenbollen. 昼食: AH Port Salut, Aldi Schouderham, Wasa Sesam, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Douwe Egberts Ice Caramel Latte. 夕食: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, AH Chow Mein. 軽食/その他: Schepijs, Lotus Koffieleutjes Chocolade, AH Witte Chocolade. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|