Kuku12の日記, 2015年 06月 9日

2015年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70 kg これまでの減量分: 6 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:

810 kcal

脂質: 24.24g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 124.79g. 昼食: Чай с Сахаром, Ашан Булка Французская, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Омлет или Яичница с Овощами. もっと...

1960 kcal

運動: ショッピング - 2 時間, 皿洗い - 6 分, フラフープ - 10 分, 休憩 - 13 時間　 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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