2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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422 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 46.54g.
夕食: Hurma, Tavuk Köfte, Sütaş Ayran, Tavuk Çorbası, Fırında Patates, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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