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3 anos, uma longa trajetória com a compulsão alimentar, um acidente que me impediu de fazer exercícios… Mas fico feliz que nada tenha me parado ❤️ Já são mais de 30kg a menos é muito orgulho dos meus processos ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1236 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 130.40g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral Australiano, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein. 昼食: Legumes Cozidos, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Macarrão. 夕食: Growth Supplements 80% Whey Protein, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral Australiano, Ovo Mexido. 軽食/その他: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements 80% Whey Protein. もっと...
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