2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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3503 kcal
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脂質: 86.73g | たんぱく質: 153.64g | 炭水化物: 469.52g.
朝食: En Linea Barra Proteínas, Banana, Be Cookies Galleta con Avena y Maní, Loncoleche Leche Vainilla Semidescremada. 昼食: Cuisine & Co Carne Molida 10% Grasa, Carozzi Corbatas. 夕食: Unimarc Pan Ciabatta, Winter Jamón Acaramelado, Ranco Queso Gauda Laminado, Las Parcelas de Valdivia Mantequilla . 軽食/その他: Escudo Cerveza, Unimarc Pan Dulce, Unimarc Pan Ciabatta. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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