2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
1998 kcal
|
脂質: 61.30g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 288.43g.
朝食: Telur Asin, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Aci, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 昼食: Telur Rebus, Good Day Funtastic Mocacinno, Nasi Putih. 夕食: Melon. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|