|
Woohoo..... Keep going down
|
129.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 22日:
|
1619 kcal
|
脂質: 84.44g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 164.68g.
朝食: Creamy Peanut Butter, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, orange juice. 昼食: French Fried Onions, Creamy Caesar Dressing, Romaine, Wheat hoagies, Tartar Sauce, Cherry Tomatoes, Cod Fillet. 夕食: Sweet Mesquite BBQ Potato Chips, Tomatoes, Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Spicy Brown Mustard, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, HRML LS BL BACON 30965 *. 軽食/その他: Extra Butter Microwave Popcorn, Cake cups, cones, Hiland ice cream, chocolate chip. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|