2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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2065 kcal
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脂質: 81.07g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 274.21g.
朝食: Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch, Ja! Snow Flakes, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. 昼食: Ben & Jerry's Cookie Dough. 夕食: REWE Ciabatta, Meggle Kräuterbutter, San Sebastiano Grana Padano, San Fabio Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Lindt Goldhase, Ben & Jerry's Cookie Dough. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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