2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1492 kcal
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脂質: 61.03g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 143.26g.
朝食: Нева Милк Сиртаки Рассольный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Куриная Ножка, Свинина, Гречка. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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elizaveta_varenevnaの体重の記録
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