2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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2037 kcal
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脂質: 177.80g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), Kokosmilch, Himbeeren, Kokosöl, Gekochtes Ei. 昼食: Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Butter, Florette Feldsalat, Penny Markt Rost Bratwurst, Essig, Macadamia-Nüsse, Karotten. 夕食: Champignons, Butter, Tomaten, Speckwürfel, Wirsing, Edeka Feta, Zucchini. 軽食/その他: Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Lindt Excellence Cacao Pur, Macadamia-Nüsse, Lindt Excellence Cacao Pur, Macadamia-Nüsse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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