2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1351 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: Дом Фактор Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Салями, Кетчуп, Хлеб. 昼食: Дом Фактор Морковь по-Корейски, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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