2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1256 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 160.93g.
朝食: Сыр Российский, Чиабатта, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Кулич Пасхальный. 夕食: Хлеб Традиция Чабатта, Помидоры, Киви, Оливковое Масло, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Киви. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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