2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1532 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 214.65g.
朝食: Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiocchi d'Avena. 昼食: Finocchio, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. 夕食: Patate, Petto di Pollo. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Albume d'uovo, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pedon Farina di Riso. もっと...
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体重に変化ありません
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