Юлия IZJUMINKA🍓の日記, 2023年 04月 18日

Сегодня 55 гр жира, по 130 гр углеводов и белка 😍😂
Хлопья без сахара, десерт манго и банановое молоко без сахара🤌
Сегодня не знаю чем набрать ещё 30 гр белка
В меню уже пастрома, вареная грудка, яйца, протеиновый батончик

---

1251 kcal

脂質: 49.93g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 102.55g.   朝食: Velle Банановое Молоко, Киви, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Магнит Лосось Слабосоленый, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%. もっと...