2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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1950 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 142.46g | 炭水化物: 190.97g.
朝食: Té Verde, Colun Quesillo, Marraqueta. 昼食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. 夕食: Carne de Res, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Uva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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