2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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729 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Сахар, Кофе (Растворимый). 昼食: Печень Куриная в Сметане, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. もっと...
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週に6.5 kg減量中
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