2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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948 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 149.26g | 炭水化物: 35.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Maxler Протеин Isomax , Молоково Молоко 3,2%. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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