2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1841 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 246.55g.
朝食: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, FTW Delicious 3 Whey (Wheyzinho), Canela, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada, Ovo (Inteiro), Dadinho Paçoquinha, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. 夕食: Laranjas, Feijoada, Ovo Cozido, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Tapioca, Queijo Coalho, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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