2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1002 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 128.56g.
朝食: Pisang Molen, Makaroni, Kue Nastar, Bakso Goreng, Kue Lumpur, Selamat Chocolate Wafer, Indomaret Sumpia Udang, Greenfields Choco Malt Milk, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Terong Balado, Chicken Nugget, Bakso Goreng, Nasi Putih. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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