2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
2968 kcal
|
脂質: 127.47g | たんぱく質: 99.37g | 炭水化物: 365.31g.
朝食: Mamão Papaia, Melancia. 昼食: Panqueca de Frango, Mandioca Frita, Repolho Refogado, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Pepperoni (36 cm). 軽食/その他: Creme de Leite, Nutella Nutella, Donuts (Simples), Donuts Cobertos com Chocolate. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|