2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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789 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 103.02g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Dia Yogur Entero Batido, Granada. 昼食: Noly Pan de Salvado con Semillas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Ñoquis de Espinaca. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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