2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1754 kcal
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脂質: 143.11g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 20.21g.
朝食: Kaffe, Arla Hushållsost 26%, Philadelphia Original, Smör, Fröknäcke. 昼食: Gurka (med Skal), Fetaost, Tomater, Allmans Kebabkött Strimlad och Kryddad, Rödlök, Vitlökssås, ICA Isbergssallad, Druvan Feferoni. 夕食: Fröknäcke, Cocktailtomater, Arla Hushållsost 26%, ICA Selection Stora Gröna Oliver, Scan Bacon. 軽食/その他: Philadelphia Original, Fröknäcke, Kaffe, OK Snacks Fläsksvålar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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