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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1769 kcal
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脂質: 87.56g | たんぱく質: 97.67g | 炭水化物: 147.42g.
昼食: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Lollo, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Bife a Milanesa, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Refogada, Couve Refogada, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Sadia Miolo de Alcatra. 軽食/その他: Nestlé Suflair, Salpicão de Frango, Berinjela Refogada, Sadia Mussarela, Bolo de Cenoura. もっと...
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550 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, Samsung Health - 23 時間 30 分. もっと...
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