2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1527 kcal
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脂質: 116.42g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 33.43g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Boiled Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Smoked Pork Sausage. 夕食: Great Value Broccoli Florets, Cooked Spaghetti Squash, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Butter, Spring Mix salad, Kirkwood Chicken Leg Quarters. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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