2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 169.17g.
朝食: Ovo, Pão Francês, Mamão Formosa. 昼食: Brigadeiro, Macaxeira Cozida, Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. 軽食/その他: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Dolce Gusto Cappuccino . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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