2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
2100 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 220.00g | 炭水化物: 178.45g.
昼食: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Heinz BBQ Sauce, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise. 夕食: Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Apples. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|