2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
881 kcal
|
脂質: 5.27g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Евроопт Апельсин, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. 昼食: Нежино Горошек Зелёный, Vernet Кукуруза Сладкая, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. 夕食: Свежевыжатый Яблочный Сок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи). 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Маленькое Счастье Ягодный Смузи. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|