2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1505 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Bagels Forever Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Dole Maple Pecan Chopped Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Ground Pork, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. 軽食/その他: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Planters Dry Roasted Peanuts, Colby Jack Cheese, Toasted Multigrain Bread, Baker Brand String Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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