2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1086 kcal
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脂質: 85.55g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 26.15g.
朝食: Manteiga (com Sal), Hortifruti Coco Fresco, Confiança Mortadela, Italac Creme de Leite, Ovo Frito. 昼食: Carne de Sol Frita, Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido. 夕食: Italac Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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