2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1549 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: Soft Boiled Egg Breakfast in a Bowl, Fresh Fruit Salad. 昼食: Peanut Butter Sandwich, Nordica 4% Cottage Cheese. 夕食: Kraft Zesty Italian Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Sausage Ragu with mushrooms on Pasta (not included), Catelli Spaghetti. 軽食/その他: Dried Mango. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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