2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1398 kcal
|
脂質: 68.23g | たんぱく質: 158.21g | 炭水化物: 45.21g.
夕食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tranchettes Queso Lonchas, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|