2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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729 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Mlekovita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Brzoskwinią i Marakują. 昼食: Chleb Biały, Masło, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Decomorreno Chocolatta Hot Milky. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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