2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1624 kcal
|
脂質: 96.04g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 106.50g.
朝食: Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Snaq Fabriq Snaqer , Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. 昼食: Новосибирская Птицефабрика Пельмени Петушок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Продсиб Хлеб 1 Сорт. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|