2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1484 kcal
|
脂質: 64.65g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 172.20g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Мартин Колбаски Аппетитные, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Финики, Савушкин Творог 5%, Белая Хатка Паштет, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Минскхлебпром Хлеб Водар, Leor Морская Капуста с Луком и Морковью. 夕食: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Белая Хатка Паштет, Минскхлебпром Хлеб Водар. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|