2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
|
1046 kcal
|
脂質: 46.74g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 72.38g.
昼食: Светофор Печенье Мюсличенье с Воздушными Шариками, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Куриное Филе в Сметане, Яблоко. 夕食: Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Санта Брюшки Лосося Атлантического, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|